La nevera: deja de pensar qué hacer de cena
Haces una foto a tu nevera y la IA te prepara el menú de toda la semana, pensado para tu familia, y la lista de lo que falta comprar.
- 15 minutos por nivel, más o menos
- 2 niveles y 12 pasos
- Disponible desde el martes, 17 de noviembre de 2026
Qué aprendes
- El menú de la semana con lo que ya tienes en casa
- Adaptado a tu familia: alergias, diabetes, gustos y presupuesto
- La lista de la compra en Google Keep, compartida y con aviso el día del súper
Qué necesitas
- Tu móvil, con cámara
- ChatGPT o Gemini (las dos son gratis)
- Para el nivel 2: Google Keep (también gratis)
Nivel 1: El menú de tu familia
En 10 minutos tienes el menú de la semana (desayuno, comida y cena, lo que tú elijas) con lo que ya tienes en casa, adaptado a quién come qué.
- Abre ChatGPT o Gemini
- Haz la foto a tu nevera
- Prepara tu mensaje
- Envía las fotos y el mensaje
- Revisa el menú y cámbialo a tu gusto
- Que se acuerde de tu familia para la próxima vez
Nivel 2: La compra se organiza sola
Se acabó volver del súper sin la leche. En 5 minutos tendrás la lista de la compra en el móvil para ir tachando, compartida con quien vaya a comprar y con un aviso cada semana.
- Instala Google Keep y entra con tu cuenta
- Pide la lista de la compra
- Crea la lista en Keep y pégala
- Compártela con quien hace la compra
- Que te avise el día de la compra
- Tu semana a partir de ahora
Cómo es por dentro
Cada paso trae el mensaje ya escrito para copiar en ChatGPT o Gemini (adaptado a tu casa con unas pocas preguntas), una imagen de lo que deberías ver en tu pantalla y qué hacer si algo falla. Lo haces desde el móvil, a tu ritmo, y lo puedes repetir cuando quieras.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta?
El cursillo va dentro de la suscripción: 4,99 € al mes o 39,99 € al año, con los 4 primeros días gratis. Puedes cancelar cuando quieras en un clic.
¿Necesito pagar ChatGPT o Gemini?
No. Todo el cursillo funciona con las versiones gratis de ChatGPT o de Gemini.
¿Tengo que saber de informática?
No. Si sabes mandar un WhatsApp y hacer una foto con el móvil, puedes hacerlo. Los mensajes ya están escritos: solo copias y pegas.
¿Y si me atasco?
Cada paso trae qué hacer si algo falla y una imagen de lo que deberías ver en tu pantalla. Y si aun así te atascas, me escribes por WhatsApp y te contesto yo.