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Cómo usar ChatGPT en el móvil: guía para empezar desde cero

Por Pol Peña Santos · Actualizada el 5 de noviembre de 2026

Mucha gente abre ChatGPT, escribe «hola» y lo cierra porque no sabe qué pedirle. En esta guía lo instalas, haces tu primera pregunta y aprendes las tres cosas que lo cambian todo: hablarle con la voz, mandarle fotos y pedirle las cosas bien. Gratis y sin saber de tecnología.

Qué es ChatGPT, en una frase

Una aplicación gratis a la que le escribes (o le hablas) como a una persona que sabe de casi todo, y te contesta al momento. No hace falta saber ningún truco: se le habla normal, como a alguien de confianza.

1. Descarga la app oficial

Abre la App Store (iPhone) o Google Play (Android) y busca «ChatGPT».
Elige la que es de OpenAI: es la oficial y es gratis.
Ábrela y entra con tu cuenta de Google, de Apple o con tu correo.

Ojo con las apps falsas: hay aplicaciones que se hacen pasar por ChatGPT y te piden pagar nada más abrirlas. La buena es de OpenAI y no te pide pagar para empezar.

2. Haz tu primera pregunta

Abajo verás una caja para escribir. Toca encima, escribe lo que quieras y pulsa la flecha para enviarlo. Para empezar, copia este mensaje y pégalo ahí (mantén el dedo en la caja y toca «Pegar»):

Hola. Es la primera vez que uso ChatGPT. Explícame en 5 frases cortas qué cosas útiles puedes hacer por mí en el día a día, con ejemplos de casa.

Si no entiendes algo de lo que te contesta, pregúntaselo: «No entiendo lo segundo, explícamelo más fácil». No se cansa nunca.

3. Háblale en vez de escribir

Al lado de la caja de escribir hay un micrófono 🎤. Tócalo, di lo que quieres con tu voz y envía: lo escribe él por ti. Es lo más cómodo si te cuesta escribir en el móvil.

También hay un botón para hablar con él en voz alta, como si fuera una llamada: le preguntas y te contesta hablando. Va muy bien para cocinar o con las manos ocupadas.

4. Mándale una foto

Aquí está lo mejor. Toca el «+» que hay junto a la caja de escribir, elige «Fotos» (o la cámara) y escribe qué quieres saber. Puedes mandarle:

Tu nevera, para que te diga qué hacer de cena.
Un SMS raro, para saber si es una estafa.
Una carta del banco o de Hacienda, para entender qué pone.
Un ejercicio de tu hijo, para que te lo explique a ti.
Una etiqueta, una planta, un mueble para montar…

Con la versión gratis puedes mandar unas pocas fotos al día. Si llegas al límite, espera unas horas.

5. Pídele las cosas bien (el truco que lo cambia todo)

La diferencia entre una respuesta mala y una buena está en lo que le pides. Dile siempre tres cosas:

Para quién es: «somos 4 en casa», «mi hijo está en 4.º de Primaria».
Qué quieres exactamente: «5 cenas de menos de 30 minutos».
Cómo lo quieres: «corto», «en una lista», «explicado como a un niño».

Por ejemplo, en vez de «recetas», mejor: «Somos 4 y mi hijo no come pescado. Dame 5 cenas de menos de 30 minutos y la lista de la compra». Y si no te gusta lo que te da, no empieces de cero: dile qué cambiar («más fácil», «sin horno», «más corto»).

Lo que nunca deberías contarle

Contraseñas, claves del banco o los códigos que te llegan por SMS.
Números de tarjeta o de cuenta completos.
Tu DNI, o los datos de salud de otras personas.

Recuerda: ChatGPT acierta mucho, pero a veces se equivoca y lo dice muy convencido. En temas de salud, dinero o papeleos, confírmalo siempre con un profesional o con quien corresponda.

5 cosas que puedes hacer con ChatGPT hoy mismo

Decidir la cena con una foto de la nevera.
Saber si un SMS o un WhatsApp es una estafa antes de pinchar.
Ayudar a tu hijo con los deberes sin que se los haga.
Entender una carta de Hacienda o del banco.
Escribir una reclamación o un mensaje difícil.

¿ChatGPT o Gemini?

Las dos son gratis y sirven para lo mismo. Gemini es la de Google: viene en muchos móviles Android y se puede conectar con tu Gmail y tu calendario (lo tienes en cómo usar Gemini en el móvil). ChatGPT es la más fácil para empezar. Si ya tienes una, quédate con esa: todos los mensajes de estas guías funcionan en las dos.

Para ir más allá

En los cursillos tienes cada tema paso a paso, con los mensajes ya escritos y adaptados a tu casa, y lo que hay que hacer si algo falla. Si te atascas, me escribes y te contesto yo.

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Preguntas frecuentes

¿ChatGPT es gratis?

Sí. Tiene una versión gratis que sirve para todo lo que se explica en esta web. Tiene algunos límites, como el número de fotos que puedes mandar al día. Hay una versión de pago, pero no hace falta.

¿ChatGPT está en español?

Sí. Le escribes o le hablas en español y te contesta en español. También entiende catalán, gallego, euskera y casi cualquier idioma.

¿Hace falta crear una cuenta?

Para usarlo bien, sí, y es gratis: puedes entrar con tu cuenta de Google, de Apple o con tu correo. Con la cuenta se guardan tus conversaciones y tienes más funciones, como mandarle fotos.

¿Es seguro usar ChatGPT?

Sí, si no le cuentas datos delicados: contraseñas, números de tarjeta o de cuenta, tu DNI o los códigos que te llegan por SMS. Además, en Configuración → Controles de datos puedes desactivar «Mejorar el modelo para todos» para que no usen tus conversaciones para entrenarlo.

¿Qué es mejor, ChatGPT o Gemini?

Para empezar, las dos sirven igual y son gratis. Gemini es la de Google y viene en muchos Android; ChatGPT es la más fácil para empezar. Quédate con la que ya tengas en el móvil.